「色」から自分の強みを見つめ直す　京都で働き方を考える女性向けの無料講座、午前コースは予約制の無料保育つき

公開 2026.11.02

結婚・出産・育児などライフステージの変化をきっかけに、これからの働き方を考えている女性に向けて、身近な「色」を入口にした特別講座が京都で開かれます。京都ジョブパークマザーズジョブカフェが主催する「色のチカラで自分も暮らしももっと素敵に」です。開催日は2026年11月20日（金）、会場は京都経済センターです。講師は、カラーリングオフィス（coloRing office）代表で色彩心理の専門家の青柳彩子さんが務めます。

キャリアに空白ができたときに出てくる迷い

家事や育児に専念して一度キャリアが途切れると、「私はもう一度働けるのだろうか」「何を大切にして働きたいか」「自分はどんなことができるのか」といった迷いや悩みが生まれます。再就職や仕事復帰に向けて、資格をアップデートするなど学び続ける人も多くなっています。一方で、家庭での毎日の役割に追われていると、自分の得意なことや本当に大切にしたいことを落ち着いて振り返る時間はなかなか取れません。

女性が自分らしいキャリアを築くためには、新しい学びを追加し続けるだけではなく、「自分の棚卸」をきちんと行う必要があります。この講座は、色を選ぶ、配色をつくる、カードの言葉から考えるといった体験を通して、自分の良さや価値観に気づき、これからの暮らし方や働き方を考えるきっかけをつくることを目指しています。主催のマザーズジョブカフェは、京都府が開設している働きたい女性のための総合窓口です。子育て中の人に限らず、年齢や希望する働き方を問わず、女性の就業を支えています。

午前と午後で内容が異なる体験型の2コース

午前コース「色で楽しむ衣・食・住」

時間は10:00～11:30で、サブタイトルは「わたしと家族の暮らしに役立つ色えらび」です。服の色の組み合わせ、季節や心身と食の色のつながり、インテリアの配色などを、ワークを交えて学びます。いつも選ぶ色だけでなく、これまで手に取らなかった色にも目を向けます。自分で色を組み合わせながら、暮らしに取り入れるヒントを持ち帰れる内容です。子どもの感性を育てる色の使い方の紹介もあります。

午後コース「色でよみとく『わたし』のココロ」

時間は13:30～15:00で、サブタイトルは「自分を知り、伝える色彩心理」です。色彩心理テストや色のカードを使ったワークを通じて、自分の特徴や思考のくせ、大切にしていることを整理します。「自分の強みを説明してください」と言われてもうまく言葉にできない人が、自分を振り返る入口になることを目指しています。

午後コースでは、自分を理解することに加えて、他者との価値観の違いにも目を向けます。自分にとって自然な考え方や行動が、相手にとっても同じとは限りません。色のカードで違いを見える化し、相手の良さや伝え方の工夫を考えることで、職場や家庭でのコミュニケーションを見つめ直す機会にもつなげます。

講師・青柳彩子さんが講座に込める思い

青柳さんは、自分では当たり前にしていることが、ほかの人から見るとその人ならではの強みであることがあると話します。色彩心理を通して伝えたいのは、色をきっかけに自分や相手が大切にしていることに目を向けてほしいという思いです。表面的な行動だけでなく、その奥にある価値観を知ることで、自分への見方や人との関わり方も変わっていくと考えているといいます。講座では「私にはこんな良さがあったんだ」「私はこれを大切にしていたんだ」という気づきを持ち帰ってもらえたらうれしいとし、家族や周りのために使っている時間の一部を、この日は自分のために使い、色を楽しみながらこれからの暮らしや働き方を考える時間にしてほしいとコメントしています。

青柳さんは、企業・行政、医療・教育機関などで、15年間に延べ1,500人以上へ研修・講演を行ってきました。ABEMA news「わたしとニュース」では、カラーの専門家としてコメントを提供しています。独自に開発した色彩心理診断とカードを使い、自己理解から他者理解へと導き、世代間ギャップやチーム内の温度差といった組織の課題を対話できる言葉に変えていくことを得意としています。文部科学省後援の色彩検定1級、東京商工会議所1級カラーコーディネーター＜商品色彩＞、色彩検定協会認定の色彩講師の資格を持ち、私生活では14歳差4人の子どもを子育て中です。